Gratis workshop: verbeter je welzijn
Algemeen 100 keer gelezenWAALRE - Voor inwoners van Waalre ouder dan 65+ organiseert Vitaal Waalre (voorheen stichting Wonen, Welzijn, Zorg Waalre, WWZ Waalre) voor de derde keer een workshop waarin deelnemers praktische handvaten krijgen om actief, gezond en met plezier oud te worden.
Het kan zijn dat je net met pensioen bent en op zoek bent naar een passende invulling van (een deel) van jouw vrije tijd.
Het kan zijn dat je wat ouder wordt en minder mensen om je heen hebt en daarin iets mist.
Het kan ook zijn dat je graag bij een groepje zou willen aansluiten maar niet goed weet waar te zoeken en hoe deze stap te zetten. F
ijn ouder worden, begint met tijdig nadenken over de keuzes en mogelijkheden die er zijn om gezond en met plezier ouder te worden.
Tijdens een 3-delige workshop denkt Vitaal Waalre graag mee.
Opzet workshop
In deze workshop, die bestaat uit 2 info-ochtenden en een terugkomochtend, krijgen de deelnemers e aan de hand van 6 aandachtsgebieden inzicht in waar zij staan en waar ze graag naar toe zouden willen.
De groep bestaat uit maximaal 10 personen. De workshop wordt gegeven onder deskundige begeleiding. Deelname aan deze workshop is gratis en vindt plaats in t Hazzo.
Wat komt aan bod?
Onderwerpen die zoal aan bod komen:
- Voel je je fit en gezond?
- Wat kun je doen om mentaal sterk te blijven?
- Hoe kijk je tegen het leven aan?
- Hoe vul je goed voor jezelf zorgen en zinvol leven in?
- Hoe ga je er nu mee om en is er behoefte aan aanvulling?
Gerichtere keuzes maken
De begeleiders van Vitaal Waalre kunnen jou tips geven zodat je gerichtere keuzes kunt maken die passen bij jouw interesses en behoeften.
Tijdens de driedelige workshop kijken zij hier graag met je naar zodat samen ouder worden in Waalre concreter wordt.
Data, tijden en aanmelden
- dag 1: maandag 7 september van 09.30 tot 12.00 uur;
- dag 2: maandag 5 oktober van 09.30 tot 12.00 uur.
- dag 3: maandag 2 november van 09.30 tot 12.00 uur. Dit is de terugkomochtend.
Heb je interesse dan kun je je aanmelden bij Petra Corbijn via een mail naar:
petra@corbijn.net
